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人體腸道菌群科普

作者:    時間:2021-07-13    瀏覽次數(shù):577

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人體腸道菌群指的是人體腸道中的數(shù)量龐大的微生物,包括細菌、真菌、古細胞甚至一些病毒。人類從出生后的數(shù)小時內(nèi),腸道中就有微生物的定殖,他們在腸道棲息,成人腸道內(nèi)的微生物種類超過1000種,數(shù)量高達10^14,干物質(zhì)量達到1.2kg,基因數(shù)約人體基因的150倍,同時也幫助人體完成多種生理生化功能。

腸道微生物大致可以分為三大類:有益菌、有害菌和中性菌。

有益菌,也稱為益生菌,主要是各種雙歧桿菌、乳酸桿菌等,是人體健康不可缺少的要素,可以合成各種維生素,參與食物的消化,促進腸道蠕動,抑制致病菌群的生長,分解有害、有毒物質(zhì)等。

有害菌,數(shù)量一旦失控大量生長,就會引起代謝紊亂,產(chǎn)生有害物質(zhì),影響消化免疫及內(nèi)分泌系統(tǒng)的功能,引發(fā)多種疾病。

中性菌,如大腸桿菌、腸球菌等,正常情況下對健康有益,如果大量增殖,或從腸道轉(zhuǎn)移,就可能導(dǎo)致身體不適及疾病的發(fā)生。

人體的健康與腸道內(nèi)的益生菌群結(jié)構(gòu)息息相關(guān)。在長期的進化過程中,通過個體的適應(yīng)和自然選擇,菌群中不同種類之間,菌群與宿主之間,菌群、宿主與環(huán)境之間,始終處于動態(tài)平衡狀態(tài)中,形成一個互相依存,相互制約的系統(tǒng),因此,在正常情況下,菌群結(jié)構(gòu)相對穩(wěn)定,對人體表現(xiàn)為不致病。

目前腸道菌群中最方便或者最無創(chuàng)獲得的樣品是糞便樣品,所以目前的菌群研究中,腸道菌群多數(shù)情況下指的是糞便菌群。隨時近年來基因測序技術(shù)的發(fā)展,我們可以對腸道菌的組成和功能進行更全面的理解。

2005年,Eckburg等研究發(fā)現(xiàn),腸道微生物主要屬于厚壁菌 門 、擬桿菌門、變形菌門、放線菌門、疣微菌門、梭桿菌門六大門,其中擬桿菌門和厚壁菌門為主要優(yōu)勢菌群。2010年,歐盟Meta HIT項目組發(fā)表了人體腸道微生物菌落的基因目錄,共計330萬個人體腸道元基因組的有效參考基因,約是人體基因組的150倍。從這一基因集中估計,人體腸道中至少存在著1000~1150種細菌,平均每個人體內(nèi)約含有160種優(yōu)勢菌種。


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